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女人一生狠慘
都在減肥中度過
特別是我...我從高中開始就在減肥中度過
高中,大學,連現在在日本
我也是在減肥中度過
所以我可以說是減肥中的高手
不過我採取的減肥手段都狠溫和,
我不來不吃飯那一招的,因為我肚子餓會想發飆
都會想減肥就減肥,幹麻要讓自己那麼辛苦
舉幾個我的例子
(1)我高二時候,晚上只吃蘋果減肥
結果是真的有瘦,而且很快
一個禮拜真的瘦一公斤~~但是感覺好像只有瘦水分
所以過沒多久我也就放棄了!!
缺點:害我以後不太敢吃蘋果,會覺得很噁心!!
(2)大學時候吃過減肥藥
類似那時候狠有名的泰國減肥藥
效果超級好,應該是說好到狠驚人
它讓你肚子不會餓,我那時候曾經一天只吃一個水煎包跟一杯飲料就可以飽
你看多誇張～~它會讓你一直想上廁所,但是是小號
莫名其妙那時候瘦很多
缺點:不敢持續吃太久,且瘦的狠不健康~~
(3)大四實習是我莫名其妙瘦的時候
每天超正常吃三餐,因為九點到公司,晚上10點睡覺
實習也沒狠操,但是不知道為何就瘦下來
大概那時候是我近期最瘦的時候
到了日本,一開始因為日本食物不喜歡,加上日本食物超沒味道
讓重口味的我很難適應..所以有悄悄的瘦了一咪咪
不過也來日本這麼久了,人是個習慣性的動物阿
一切的一切就會默默的習慣~~~~
不定時的我會復胖~~~xd
所以我現在都會在餐前吃這兩個維他命
讓貪吃的我可以不會胖太多哈哈
這是shasha推薦的ジーフェルスリムA
樂天也有賣,不過我買都買1800日幣以下
你看連謝先生這男人都會吃.
不過他本來是買這牌子後來換了,理由是因為粉紅色狠像女生吃的xd
(謎之聲:你那來的這種怪想法阿)
使用方法:一天最多12顆,飯前或者吃飯中間都可以吃
使用心得:因為我都覺得要吃一次都給它來最強,
所以我都一天12顆,三餐各4顆...(狠貪心的我><)
這個對我來說效果很好,讓我排便超超超順暢的....
一天2.3次沒問題!!!
而且每次上完之後,都會有幻覺覺得自己肚子狠扁..
所以又默默會喀東西
至於這個是小呂推薦的
之前寫過一篇了
請點這
這個的話,女生MC時候來不能吃~~
不過通常女生MC來的時候就是要對自己好一點
讓自己身體好好休息一下~~~
可以稍稍的放肆自己大吃大喝 ^^
使用效果:我覺得很不賴,跟上面那效果差不多
只不過我都這兩個藥品輪流交換吃
因為只固定只某一種的話,你的胃就會對他產生抗體
也會效果比較不顯著~~~
最終.其實減肥都要看個人
我想在日本可以瘦的原因是因為沒有消夜吧
這邊每次肚子餓,想吃宵夜只能自己煮
又沒有像台灣一堆東西可以吃,~~(悲)
所以這就是導致我會變的比在台灣有那麼一咪咪的瘦的感尬
(謎之聲:個人幻覺我變瘦了
)有啥好的減肥方法,大家一起來減肥吧~~
夏天要到拉!!!!!!!!!!!!!!!!
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日本留學生活 (6)
